La Val Casies (Gsieser Tal) è una delle gemme più autentiche dell'Alto Adige. Se cercate una vallata verdissima, ricca di malghe tradizionali e lontana dal traffico dei centri più affollati della Val Pusteria (come San Candido o Brunico), questo è il posto perfetto.
In questo articolo raccogliamo le migliori escursioni estive in Val Casies, un post "in divenire" che aggiorniamo costantemente con le nostre nuove esperienze sul campo.
Dove si trova la Val Casies e perché sceglierla
1. Il Sentiero delle Malghe (Almweg 2000)
È l'escursione iconica della valle. Un percorso panoramico "in quota" che tocca diversi rifugi senza eccessivi strappi di pendenza.
Punto di partenza: S. Maddalena (fondovalle)
Dislivello: 700 m circa
Tempo di percorrenza: 5 - 5,5 ore
L'itinerario: Da S. Maddalena si sale verso la Malga Tscharniet (1976 m). Seguendo l'Almweg 2000 si toccano in sequenza Kipfelalm (2104 m), Kaseralm (2076 m) e Uwadalm (2043 m). Si rientra seguendo il sentiero 12 o la forestale.
2. Escursione alla Malga Kaser (Kaseralm)
Famosa per la sua cucina eccellente, la Kaseralm può essere raggiunta anche con un percorso diretto più breve rispetto all'Almweg 2000.
Punto di partenza: S. Maddalena (fondovalle)
Dislivello: 600 m circa
Tempo di percorrenza: 3 ore (A/R)
Nota: Si segue il sentiero 47 verso la Malga Stumpf (1968 m) e poi si prosegue per 20 minuti fino alla Kaseralm.
3. Percorso Kneipp e Piramidi "Rudlbach" a Tesido
Un'esperienza sensoriale basata sull'idroterapia naturale, ideale per rigenerare le gambe dopo una lunga camminata.
Punto di partenza: Ufficio Turistico di Tesido
Dislivello: 150 m
Lunghezza: 2 km circa
Dettagli: Il sentiero segue il ruscello Rudlbach tra boschi e installazioni Kneipp.
4. Malga Messner (Messner Hütte) - Ideale per famiglie
Un'escursione semplicissima, fattibile anche con passeggini da trekking.
Punto di partenza: Parcheggio Rotmoos (S. Maddalena)
Dislivello: 200 m
Tempo: 1 ora
Punti di forza: Grande area giochi e ottimi piatti tipici.
5. Sentiero di Castel Welsperg
Una passeggiata culturale tra i ruderi storici all'imbocco della valle.
Punto di partenza: Centro di Monguelfo
Dislivello: 100 m
Tempo: 1,5 ore circa
Itinerario: Un anello nel bosco che tocca il castello e i ruderi di Castel Thurn.
6. Monte Luta e Monte Salomone
Per chi cerca una vista a 360° che spazia dalla Val Casies alla Valle di Anterselva.
Punto di partenza: Albergo Mudlerhof (sopra Tesido)
Dislivello: 730 m
Tempo: 4,5 ore
Vette: Monte Luta (2145 m) e Monte Salomone (2275 m). Consigliata la sosta alla Malga Tesido durante la discesa.
7. Malga Tolder (Tolder Hütte)
Una salita costante su strada forestale che regala una delle viste più ampie sulla vallata.
Punto di partenza: San Martino (Ufficio Turistico)
Dislivello: 666 m
Tempo: 4 ore (A/R)
8. Da Monguelfo alla Malga Walde (Walde Alm)
Altra meta imperdibile per gli amanti della buona tavola.
Punto di partenza: Monguelfo (Ufficio Turistico)
Dislivello: 330 m
Lunghezza: 4 km (sola andata)
Consiglio: La malga è molto frequentata, è suggerita la prenotazione.
9. Salita al Monte Cornetto (Körnlstein)
Escursione di media difficoltà per godere della solitudine delle vette.
Punto di partenza: Karbacher Hof (1425 m)
Punto di arrivo: Cima Monte Cornetto (2127 m)
Dislivello: 880 m circa
Consigli utili per la tua vacanza
Dove alloggiare: Scegliere la Val Casies permette di risparmiare rispetto ai centri più famosi mantenendo un'alta qualità dei servizi.
Link utili: Per gli orari aggiornati delle malghe, consultate il sito ufficiale della Soc. Coop. Turistica Val Casies-Monguelfo-Tesido.
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Che bella la Val Casies! Ci sono stata qualche anno fa, era la fine di marzo e faceva ancora piuttosto freddo, mi ricordo che i laghi erano ghiacciati e c'era anche un bel pò di neve. Ma ci tornerei comunque!
RispondiEliminaDovresti vederla d'estate! 🥰🥰🥰
EliminaCiao, per noi che adoriamo la montagna questo articolo è una fonte di suggerimenti da fare sia con i bambini che senza! Scaricato e stampato, ora dobbiamo solo organizzarci!
RispondiEliminaChe bello! Sono sicurissima che vi piacerà! È proprio un luogo adatto per le famiglie!
EliminaUn post molto utile per i camminatori alla ricerca di spunti ma anche semplicemente per coloro che vogliono assaporare l'esperienza del camminare in uno scenario di bellezza unica.
RispondiEliminaGrazie! È una vallata veramente incantevole! 🥰🌲⛰🐄
EliminaI posti che visiti sono davvero speciali .... o forse è il modo che usi per raccontare che li rende unici!
RispondiEliminaChe belle parole! Grazie! Penso che quando un posto mi tocca veramente il cuore riesco a descriverlo in maniera più appassionata😊😍
EliminaChe meraviglia questi percorsi immersi nel verde. Per via del lavoro non abbiamo mai modo di viaggiare in estate, quando è possibile vedere questi luoghi nel pieno splendore. Spero nella prossima primavera di poterci fare almeno un week end.
RispondiEliminaNoi invece non possiamo mai muoverci fuori stagione🤪. Buona passeggiata! 😉❤️
EliminaPosti fantastici, davvero da ammirare. Prima o poi mi piacerebbe tanto visitarli...
RispondiEliminaSperiamo...😊🌷
EliminaMa il Trentino Alto Adige è tutto meraviglioso! Qui in questa valle non ci sono mai stata ma me ne hanno sempre parlato molto bene! I miei genitori andranno in Val Pusteria ad agosto, ho consigliato loro di leggere i tuoi articoli.
RispondiEliminaGrazie! Anch'io tornerò su! Se hai bisogno di informazioni scrivimi pure...e buone vacanze! 😉🌷
EliminaIn generale, io amo molto le Almweg dell'Alto Adige: mi sembrano il giusto percorso tra natura e storie umane. Un mix perfetto per conoscere la montagna in tutta la sua bellezza.
RispondiEliminaHai perfettamente ragione e in questa vallata è molto forte questo legame tra uomo e natura🥰
EliminaConosco molto bene la zona perchè per qualche anno ho lavorato tra Trentino e Alto Adige. Peccato di non aver dedicato la giusta attenzione!
RispondiEliminaUna scusa buona x tornare😉❤️
EliminaAdoro queste zone, mi hanno fatto innamorare della montagna. Queste escursioni me le segno per la prossima volta che saliremo per godere di tutta questa splendida natura
RispondiEliminaBene! Sono certa che ti piaceranno! 👍🏻😍
EliminaPosti davvero magici😊 mi piacerebbe un sacco il percorso Kneipp😍
RispondiEliminaÈ divertente...ma un freddo!!! 😱🤪
EliminaAbbiamo intenzione di trascorrere la settimana dopo Ferragosto in zona Dolomiti! Abbiamo visto che, dalla nostra base, quella incantevole valle non è lontanissima...proveremo a farci un giro!
RispondiEliminaChe bello!! Sono certa che vi piacerà!
EliminaNon sono mai stata in Val Pusteria ma ho visto che quest'estate è stata molto gettonata! Le escursioni che proponi sembrano una più bella dell'altra, spero di riuscire a fare una vacanza in quella zona l'anno prossimo
RispondiEliminaIo la trovo meravigliosa!! Quest'estate, comunque, c'era veramente tanta gente!
EliminaAdoro le passeggiate in montagna: quest'estate ne abbiamo fatte davvero tante, complice il covid che ci ha portato a scegliere l'Italia e la montagna. Non sono mai stata in questa valle ma potrebbe essere una buona idea per la prossima estate.
EliminaHai ragione, quest'anno la montagna ha fatto davvero il botto!! C'era molta più gente in Val Pusteria!
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